Pravidlá súťaže v pretláčaní rukou

1. Obvykle sa súťaží systémom na dve prehry (double elimination), čo značí, že športovec opúšťa súťaž až po dvoch prehrách.
2. Súťaží sa osobitne pravou a osobitne ľavou rukou. Súťažiaci si ruky, s ktorými súťažia uchopujú za palec. Uchopenie musí byť také, že prvý článok palca musí byť viditeľný. Druhou rukou pevne uchopia držiak. Rameno tejto ruky môžu, ale nemusia mať položené na stole.
3. Lakte rúk, s ktorými sa športovci držia sú pevne položené na podložke lakťa.
4. Trvanie súboja nemá časový limit.
5. Súboj nemá prestávku.
6. Žiadny súťažiaci sa nemôže stretnúť druhýkrát s tým istým súperom skôr ako v súboji o umiestnenie.
7. Rozhodca nesmie byť vymenený v zápase, ktorý začal rozhodovať, ale ho musí dokončiť (výnimkou sú zdravotné problémy).
8. Zápas začína povelom hlavného rozhodcu “ready go”. Zápas ukončuje rozhodca povelom “stop” a zdvihnutím ruky víťaza.
9. Zápas rozhodujú dvaja rozhodcovia. Hlavný rozhodca štartuje, rozhoduje a ukončuje zápas. Postranný rozhodca sleduje fauly nohou pod stolom a upozorňuje hlavného rozhodcu na faulové chyby.
10. Rozhodcovia jemne držia ruky súperov a sledujú, či sú vhodne postavení, či majú zápästia na strede stola a vyrovnané. Nepretláčajú sa so športovcami !!! Súperi musia do 1 minúty zaujať správnu štartovnú polohu. Ak sa im to nepodarí nasleduje rozhodcovský úchop.
11. S dovolením rozhodcu je po faule povolené 30 sekundové prerušenie súboja.
12. Obinadlá zápästia, remienky, bandáže lakťa, ochranné bandáže, prstene, remene nie sú dovolené.

Fauly

1. Len jeden faul môže dostať súťažiaci počas celého zápasu v prípade, že nie je v prehrávajúcej polohe. V prípade, že má obdržať faul v prehrávajúcej polohe - prehráva.
2. Za nesprávne uchopenie môžu súťažiaci dostať dve napomenutia (warning) a jeden faul, potom sú upravený do správnej polohy (rozhodcovský úchop) a ak sú i potom nedisciplinovaní sú diskvalifikovaní. Príklady - skorší štart, nevzpriamené zápästie, lakeť nepoložený na podložke pre lakeť.
3. Zošmyknutie lakťa z podložky alebo zodvihnutý lakeť z podložky.
4. Jeden zadok (polovica) musí byť v kontakte so sedadlom od štartu do konca zápasu (pri súťaži v sede).
5. Chodidlo musí zostať pod stolom takým spôsobom aby neprekážalo súperovi.
6. Ramená súperov sú paralelne s prednou hranou stola.
7. Rozhodca musí byť pred štartom schopný vložiť päsť medzi športovcove plece a predlaktie.
8. Za stratu uchopenia (vyšmyknutie) je ústne napomenutie. Potom sa použije remienok na zviazanie rúk, ak je to potrebné.
9. Za uvoľnenie úchopu držiaka je ústne napomenutie. Ak súťažiaci znovu nechytí držiak, nastáva situácia pre faul. Rozhodca posúdi či bol súťažiaci vo vyhrávajúcej a či v prehrávajúcej polohe. Ak bol v prehrávajúcej polohe známená to prehru.
10. Za zalomené zápästie v nehybnej (mŕtvej) polohe rozhodca súťažiaceho ústne napomína a počíta do 5 aby sa vrátil do správnej polohy. Ak sa zápästie do 5 sesekúnd nevyrovná tak je to v prípade vyhrávajúcej polohy faul a v prípade prehrávajúcej polohy prehra.
11. Pretlačenie (pin) nastáva vtedy, ak sa ktorákoľvek časť zápästia dotýka dotykovej podložky alebo sa nachádza pod úrovňou povrchu dotykovej podložky.
12. Športovec môže súťažiť vo svojej hmotnostnej kategórii alebo o kategóriu vyššie.
13. Rozhodnutie hlavného rozhodcu je konečné. Riaditeľ súťaže, ani funkcionári nesmú mať proti tomu námietky. Zmeny môže urobiť iba jury po podaní protestu.
14. Súťažiaci musia nastúpiť na súťaž len v športovom úbore.
15. Nechty športovcov musia byť ostrihané podľa požiadavky rozhodcu.
16. Dovolené je súťažiť v športovej obuvy a naboso.
17. Dovolené je používať kriedu a magnézium na dlane.
18. Nespratný a hlúpo sa správajúci športovec bude zo súťaže vylúčený.
19. Súťažiaci sa musí dostaviť k stolu v priebehu 30 sekúnd od prvej výzvy na súťaž. Nasleduje druhá výzva a keď po nej do 10 sedúnd nenastúpi k stolu, zápas prehráva.
20. Súťažiaci s dlhými vlasmi musí mať vlasy vzadu uviazané. Žiadne táranie, chvastanie, škaredé slová a hlúpe chovanie nebudú u športovca tolerované.
21. Ramená musí mať športovec pred štartom paralelne s prednou stranou stola, pričom môže byť nahnutý do ktorejkoľvek strany. Počas celého zápasu nesmú ramená prejsť cez stred stola. Ak dosiahne takúto výhodu rozhodca mu dá faul.
22. Súťažiaci okrem ruky nemôže použiť žiadnu časť tela (napr. Hlavu, bradu, ramená) aby pritlačil súpera na dotykovú podložku. Ak súťažiaci pritlačí súperovu ruku na jeho ramená rozhodca dá faul previnilcovi.
23. Pred štartom musí byť medzi hlavami súperov a ich zovretými rukami vzdialenosť na šírku päste.
24. Keď rozhodca zbadá, že ruka športovca je v polohe “na zlomenie” upozorní ho na to slovami “break arm” a vyzve ho aby potiahol ruku a vyrovnal ju s plecami. V prípade, že to nedokáže urobiť, rozhodca kvôli bezpečnosti nedovolí pokračovať v zápase.
25. Rozhodnutie rozhodcov pri stole je konečné a protest proti nemu možno podať po zaplatení stanoveného poplatku odvolacej komisii.
26. Pri vážení nemožno diskutovať o nameranej váhe. V prípade, že sa tak zo strany pretekára stane, môže byť vylúčený zo súťaže.
27. Váženie sa musí robiť na oficiálnej váhe a súťažiaci musí byť vážený v plavkách resp. nahý. Váženie môže byť najskôr jeden deň pred začiatkom súťaže.
28. Na svetových, kontinentálnych a medzinárodných súťažiach môžu byť robené dopingové testy, pre ktoré stanoví WAF povinný poplatok v USD.
29. Tieto pravidlá sú platné pre súťaže v stoji i v sede.
30. Počas oficiálnej súťaže nie sú dovolené vyzývacie zápasy.
31. Súťaže v stoji i v sede sa konajú na stoloch rovnakých rozmerov.